Các nữ cầu thủ Đội Than - Khoáng sản Việt Nam luyện tập nâng cao tại bãi biển

HLV Đoàn Minh Hải cho biết trọng tâm của đợt tập huấn kéo dài 2 tuần trên bãi biển là nhằm nâng cao thể lực, sức chịu đựng của gân, cơ, dây chằng, tim mạch cũng như rèn tâm lý, sự nỗ lực, ý chí vượt qua các bài tập cho các cầu thủ. Đây là giai đoạn cực kỳ quan trọng trong quá trình chuẩn bị cho Giải Cúp Quốc Gia và Giải Vô địch Quốc Gia sắp tới đây.

          Ban huấn luyện đội bóng đã lên giáo án rất kỹ cho đợt tập huấn này. Những bài tập thể lực diễn ra vào buổi sáng tại bãi biển Resort Tuấn Mai tại Km6 Thành phố Cẩm Phả, T. Quảng Ninh. Đây là bờ biển có bãi cát mịn, độ dài phù hợp, nhiều cây xanh giúp cho các cầu thủ có một địa hình tập luyện với các bài tập trên cát nhằm gia tăng tốc độ và sức bền.

          Việc chạy bộ hay thực hiện các bài tập trên nền cát không phải là một thử thách đơn giản. Ngoài việc chạy bộ, các nữ cầu thủ Than - Khoáng sản Việt Nam còn tham gia các bài tập như giữ bóng, sút bóng, tâng bóng bằng đầu, lấy bóng từ phía đối phương... Tất cả đều được các nữ cầu thủ của TKV thực hiện rất nghiêm chỉnh.

Ban huấn luyện của đội bóng cũng tham gia vào tập luyện cùng cả đội và không bỏ qua bất cứ bài tập nào. Kết thúc buổi tập thường là lúc các nữ cầu thủ có cho mình những giây phút nghỉ ngơi và đùa ngịch trên bãi biển.

          Buổi chiều, toàn đội sẽ di chuyển về sân vận động Công ty Tuyển than Cửa Ông để duy trì luyện tập chiến thuật.

                                       Phan Thủy (Trung tâm Thể thao Văn hóa - TTCO)