Bài tập rèn luyện tâm lý tự tin khi thi đấu bóng đá của các nữ cầu thủ U19 Than - Khoáng sản Việt Nam
Trong bóng đá, các cầu thủ không những cần có kĩ thuật, sức mạnh, tốc độ mà còn phải có một tâm lý thi đấu vững vàng, tự tin thì mới đem lại thành công được. Một cầu thủ có đầy đủ tất cả yếu tố để chiến thắng nhưng tâm lý thi đấu không ổn định, lo lắng và hồi hộp đủ có thể khiến cho trận đấu thất bại. Chính vì vậy, ngoài việc rèn luyện về thể lực, kỹ thuật, các trận thi đấu tập sẽ tạo cho các nữ cầu thủ U19 Than - Khoáng sản Việt Nam môi trường rèn luyện áp lực thi đấu thực sự, giúp các cầu thủ có một tâm lý thi đấu vững vàng chuẩn bị cho mùa giải sắp tới.
Một trong những mục tiêu của việc xây dựng các trận thi đấu tập luyện trên sân được Ban huấn luyện đề ra cho đội nữ U19 TKV đó là rèn luyện, nâng cao thể lực. Thể lực là một yếu tố quan trọng đối với mỗi vận động viên, những cầu thủ có thể lực không tốt, thường kéo theo một tâm lý thi đấu không vững vàng rất khó để đi đến thành công. Chính vì thế, một khi thể lực tốt, cơ thể năng động nhiều năng lượng sẽ tạo cho các cô gái của chúng ta tự tin với tâm lý không ngại bất cứ thử thách nào phía trước.
Mặt khác, các trận thi đấu tập sẽ rèn luyện cho cầu thủ trẻ của đội U19 Than - Khoáng sản Việt Nam rèn luyện được khả năng đọc tình huống trên sân, cách quan sát, chạy chỗ, khả năng rê rắt bóng, tìm khoảng trống và quan trọng nhất là khả năng dứt điểm kiến tạo bàn thắng. Đây có lẽ là mục tiêu chính yếu của các trận đấu tập diễn ra vào mỗi chiều thứ 4 và thứ 7 hàng tuần trên Sân vận động Cửa Ông.
Trước khi bước vào các trận đấu, Huấn luyện viên trưởng Cao Chí Thành vẫn thường nhắc nhở các học trò của mình về sự bình tĩnh và cảm nhận các đường chuyền bóng khi bước vào thi đấu, giữ sự linh hoạt của đôi chân đồng thời quan sát chân của đối phương và hướng đi của quả bóng.
Và tất nhiên, yếu tố đầu tiên, các cô gái vàng của chúng ta vẫn phải đảm bảo đó là Kỹ thuật, vì chỉ khi cầu thủ có đầy đủ kĩ thuật để kiểm soát bóng, lúc bóng được chuyền đến chân cầu thủ mới cảm thấy tự tin mà dẫn bóng được. Ngược lại, nếu kĩ thuật trên chân chưa đủ tốt, cầu thủ sẽ cảm giác rất lo sợ và lúng túng khi bóng lăn đến chân của mình, không thể quyết định là đi hay chuyền. Vậy nên bài tập đầu tiên của các cô gái đội U19 Than - Khoáng sản Việt Nam chính là luyện tập các kỹ thuật cơ bản khi dắt bóng, truyền bóng, lấy bóng từ chân đối thủ...
Kết quả nhận được sau mỗi trận thi đấu tập luyện chính là khả năng vượt qua áp lực thi đấu với mỗi cầu thủ, sự tập trung và thái độ lạc quan tự tin tạo ra những cơ hội trong mọi tình huống khó khăn nhất dù mình có bị dẫn trước về tỉ số. Quan trọng hơn, tâm lý thi đấu sẽ tạo cho những cô gái trẻ của đội U19 Than - Khoáng sản Việt Nam một khát khao chiến thắng lớn lao khi mùa giải Vô địch U19 Quốc gia đang đến rất gần.
Phan Thủy (Trung tâm Thể thao Văn hóa - TTCO)
|